Rückenzentrum

Halten, heben, federn, bewegen, stützen.

los geht´s

Schmerzfrei, stark und aktiv durchs Leben gehen.

Was ist das Rückenzentrum?

Eine starke und gesunde Rückenmuskulatur ist entscheidend für eine aufrechte Körperhaltung. Sie stützt den Rumpf und entlastet damit Wirbelsäule und Bandscheiben. Ein aktives Rückentraining beinhaltet verschiedene Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur und zur Linderung sowie Vorbeugung von Rückenschmerzen.

In unserem Rückenzentrum bieten wir Ihnen vielseitige Lösungen – vom Dr. Wolff Präventionspark über Faszientraining bis hin zum Training der Tiefenmuskulatur an Powerplate, Cortextrainer oder dem vielseitigen Human Sports Zirkel. Wir helfen Ihnen dabei, dass Sie auch morgen noch problemlos heben können, egal, ob im Beruf oder beim Spielen mit den Kindern.

Was erreiche ich im Rückenzentrum?
  • Rückenprävention und Rehabilitation

  • Aufbau Tiefenmuskulatur

  • Verbesserung orthopädischer Beschwerden

  • Minderung von Gelenkbeschwerden

  • Ausgleich muskulärer Dysbalancen

  • Verringerung von Haltungsschäden

Kurse, die Sie zu Ihrem Ziel führen.

Vervollständigen Sie Ihren persönlichen Trainingsplan mit den passenden Kursen.

Wir sind bereit.

Sind Sie es auch?

Lassen Sie uns loslegen!

Gerne laden wir Sie zu einem Beratungsgespräch ein, bei dem Sie uns kennenlernen können. Unsere Beratung ist immer individuell und ganz auf Ihre Wünsche und Ziele hin zugeschnitten. Hinterlassen Sie uns Ihre Anfrage.

Wir melden uns bei Ihnen und freuen uns auf Sie.

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“Take care of your body. It´s the only place you have to live.”

Jim Rohn