Projekt Beschreibung

Workout

zu den Home-Workouts!

Das ist Workout.

Kurz, fordernd und für den ganzen Körper – wer in einer halben Stunde etwas für die Kräftigung der Muskulatur tun möchte, ist hier gut aufgehoben. Zielgruppenorientiert arbeiten unsere Trainer an immer wechselnden Schwerpunkten und machen Sie rundum fit.


Dauer: 30 Min.


Schwerpunkt: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit


Geeignet für: Einsteiger & Fortgeschrittene


Kursplan | BONN
Kursplan | BEUEL

Haben Sie Fragen?Anregungen?

Ich bin gerne für Sie da! Als Leiterin des gesamten Kursbereichs freue ich mich über Anregungen und setze diese, wenn möglich, gerne um. Fragen zum Thema Kurse beantworte ich Ihnen ebenfalls gerne.

Sabrina Schoenen
Kurskoordination
Diplom-Fitnessökonomin

 

0228 403690

kursleitung@sportfabrik.de

In Ihrer Mitgliedschaft bei uns sind

alle Kurse inklusive!

Sie werden schnell spüren, wie Sie Ihre Gesundheit auf Vordermann bringen

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“Take care of your body. It´s the only place you have to live.”

Jim Rohn