Projekt Beschreibung
Das ist Workout.
Kurz, fordernd und für den ganzen Körper – wer in einer halben Stunde etwas für die Kräftigung der Muskulatur tun möchte, ist hier gut aufgehoben. Zielgruppenorientiert arbeiten unsere Trainer an immer wechselnden Schwerpunkten und machen Sie rundum fit.
Dauer: 30 Min.
Schwerpunkt: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
Geeignet für: Einsteiger & Fortgeschrittene
Haben Sie Fragen?Anregungen?
Ich bin gerne für Sie da! Als Leiterin des gesamten Kursbereichs freue ich mich über Anregungen und setze diese, wenn möglich, gerne um. Fragen zum Thema Kurse beantworte ich Ihnen ebenfalls gerne.