Outdoor Workout

Draußen sein bei Wind und Wetter?! Aber ja! Dieser Kurs bietet das perfekte Zirkeltraining an der frischen Luft, um nicht nur die Abwehrkräfte zu stärken. An verschiedenen Stationen werden Übungen mit und ohne Geräte in einer vorher angegebenen Zeit absolviert. Das  richtige Training für Kraft und Ausdauer.