Projekt Beschreibung
Das ist Evergreens.
Training für die Junggebliebenen an den Geräten und im Kursraum.
Fit im Alltag und gesund ins Alter – In diesem Training werden Kräftigung, Mobilisation, Gleichgewicht und Koordination perfekt vereint. Egal, ob fit werden oder fit bleiben … hier ist für jeden etwas dabei.
Dauer: 45 Min.
Schwerpunkt: Kraft, Beweglichkeit
Geeignet für: Einsteiger & Fortgeschrittene
Haben Sie Fragen?Anregungen?
Ich bin gerne für Sie da! Als Leiterin des gesamten Kursbereichs freue ich mich über Anregungen und setze diese, wenn möglich, gerne um. Fragen zum Thema Kurse beantworte ich Ihnen ebenfalls gerne.