Funktionales Training

Stabiler Alltag durch natürliche Bewegungsmuster.

los geht´s

Das Optimum herausholen.

Was ist funktionales Training?

Funktionales Training bedeutet, dass mehrere Muskeln oder Muskelgruppen in einer Bewegung gleichzeitig trainiert werden. Der ganze Körper wird durch großkettige Bewegungsmuster gefordert und gefördert. Bei der Gartenarbeit zieht es im Rücken? Dann sind Sie hier richtig aufgehoben.

Was erreiche ich mit funktionalem Training?
  • Muskelaufbau

  • Rückenstärkung

  • Gewichtsreduktion

  • Herz-Kreislauf Optimierung

  • Verbesserung orthopädischer Beschwerden

  • Athletischer Körperbau

Kurse, die Sie zu Ihrem Ziel führen.

Vervollständigen Sie Ihren persönlichen Trainingsplan mit den passenden Kursen.

Wir sind bereit.

Sind Sie es auch?

Lassen Sie uns loslegen!

Gerne laden wir Sie zu einem Beratungsgespräch ein, bei dem Sie uns kennenlernen können. Unsere Beratung ist immer individuell und ganz auf Ihre Wünsche und Ziele hin zugeschnitten. Hinterlassen Sie uns Ihre Anfrage.

Wir melden uns bei Ihnen und freuen uns auf Sie.

Beratungsgespräch vereinbaren

“Take care of your body. It´s the only place you have to live.”

Jim Rohn