Sommerbody verpasst?
Niemals! Wir helfen beim Kickstart!
Niemals! Wir helfen beim Kickstart!
Es ist so weit- der Sommer klopft bereits an die Tür und man ärgert sich, dass es wieder nicht pünktlich zur optimalen Strandfigur gereicht hat? Falls Sie sich denken, dass es sich jetzt auch nicht mehr lohnt anzufangen… Stopp! Den perfekten Zeitpunkt anzufangen gibt es nämlich nicht. Schlussendlich ist Training und auch die Realisierung persönlicher Ziele sowieso ein Marathon und kein Sprint. Wir helfen Ihnen auf dem Weg Ihre Ziele zu erreichen, Zwischenziele neu zu stecken und motiviert am Ball zu bleiben! Also nutzen Sie doch unser unschlagbares Angebot und werfen einen Blick in unsere Highlights – hier sowie im Kursangebot haben wir dieses Mal ein besonderes Augenmerk daraufgelegt, Ihnen den Start so leicht wie möglich zu machen. Los, los, packen wir’s an!
Unsere neuen Highlights im Sommer
Unsere Tipps für den besten Start in ein sportliches Leben
Sommer, Sonne, Sportfabrik – Midsommer Party!
Am 25.06. ist es so weit – denn nicht nur die Schulen in NRW starten in die Sommerferien, es ist auch noch der längste Tag des Jahres – wenn das kein Grund zum Feiern ist?! Deshalb machen wir es den Schweden nach und möchten mit Ihnen feiern!
Ab 18.00 Uhr öffnen die Tore unseres Beach und Outdoor Bereichs in der Sportfabrik in Beuel. Dabei haben wir für kalte Getränke und sogar die ein oder andere Cocktailvariante zu guter Musik gesorgt, um die Ferienzeit einzuläuten. Unser langjähriger Partner, das Schwerelos, wird uns kulinarisch versorgen. Also kommen Sie vorbei, bringen Sie gern Freunde und Familie mit, trinken Sie ein Gläschen mit uns! Wir freuen uns schon!
Sportfabrik Workshops – Wir sehen uns an der Hantel!
Sowohl in der Sportwissenschaft als auch in der Fitnesswelt sind sie weit verbreitet- die sogenannten „big three“. Das sind „DIE“ drei Grundübungen bzw. Grundbewegungen, Kniebeuge, Kreuzheben und Bankdrücken, die jedes Training auf ein neues Level heben! Gemeinsam haben diese Bewegungen eines: die Langhantel. Dabei schleichen sich gemischte Gefühle ein: Faszination, Respekt, aber vielleicht auch ein wenig Unsicherheit.
Dann haben wir was für Sie! Erstmals bieten unsere Trainer:innen passende dreistündige Workshops an. Das Ziel ist es, Ihnen theoretisch, aber vor allem praktisch, die Bewegung an der Langhantel nahe zu bringen. Dabei darf sich gern jeder angesprochen fühlen – ganz egal, ob es bereits Erfahrungen an der Hantel gibt oder Sie völliger Neuling sind! Das schaffen wir!
16.07. „Kreuzheben“
30.07. „Kniebeuge“
03.09. „Bankdrücken“
Die Workshops starten jeweils um 10.00 Uhr und enden etwa um 13.00 Uhr und finden zeitgleich in der Sportfabrik und in der Baskets Sportfabrik statt.
Damit wir Ihnen ein optimales Lernerlebnis bieten können, sind die Kurse auf 12 Teilnehmende begrenzt- um vorherige Anmeldung via Kursbuch wird gebeten.
Sommer, Sonne, Sauna – Dachterrasse statt Balkonien!
Haben Sie Lust auf ein bisschen Auszeit und Wellness, aber dieses Jahr passt es einfach nicht so mit Urlaub oder der Urlaub ist schon wieder vorbei? Da kommt unsere Wellness Woche in den Saunen der Sportfabriken vom 18.07. – 24.07. genau richtig. Das Team der Sauna möchte Ihnen mit kleinen Aufmerksamkeiten und besonderen Motto- Aufgüssen den Alltag ein bisschen verschönern. Deshalb laden wir Sie herzlich ein, uns besuchen zu kommen und sich selbst etwas Gutes zu tun! Für Details zu den jeweiligen Mottos und Spezial-Aufgüssen schauen Sie auf den Aushängen und auf unseren Social Media Kanälen vorbei.
Eine vorherige Anmeldung ist nicht nötig.
Latino Party – das Sundowner Event
Save the date! Am 27.08. ist es endlich so weit und wir feiern unsere erste Party auf der Dachterrasse der Baskets Sportfabrik. Unsere Latino Trainerinnen stehen bereits in den Startlöchern und können es kaum erwarten, mit Ihnen in der Abendsonne zu tanzen und danach ein kühles, erfrischendes Getränk bei einem hoffentlich atemberaubenden Sonnenuntergang zu genießen! Ab 16.00 Uhr wird es mit den Kursen losgehen. Der Eintritt zur Party und den Latino Kursen ist kostenfrei, Getränke und Snacks können entgeltlich erworben werden.
Follow us – bei Instagram, Facebook & Co!
Schauen Sie doch mal auf unserem Instagram und Facebook Account vorbei- dort kommunizieren wir immer alle anstehenden Highlights und Events mit allen Details!
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