Projekt Beschreibung
Aufgrund der aktuellen COVID-19-Situation bieten wir diesen Kurs derzeit nicht an.
Unseren aktuellen Kursplan finden Sie auf der jeweiligen Standortseite.
Das ist TRX™.
TRX™ Suspension Training® bedeutet dreidimensionales Training, das alltagsnahe sowie sportartspezifische Bewegungsmuster ermöglicht. Einzelne Muskeln werden nie isoliert, sondern immer in der ganzen Muskelkette beansprucht. Durch die hohe Trainingsintensität ist ein effektives Ganzkörper-Workout in nur 30 Minuten möglich.
Dauer: 30 Min.
Schwerpunkt: Kraft, Fettverbrennung
Geeignet für: Einsteiger & Fortgeschrittene
Wichtig: Anmeldung erforderlich!
Haben Sie Fragen?Anregungen?
Ich bin gerne für Sie da! Als Leiterin des gesamten Kursbereichs freue ich mich über Anregungen und setze diese, wenn möglich, gerne um. Fragen zum Thema Kurse beantworte ich Ihnen ebenfalls gerne.
