Detox ist derzeit in aller Munde. Doch was ist das eigentlich? Detox, genau wie Fasten oder auch Entgiften, soll den Körper quasi auf Werkseinstellungen zurücksetzen. Ziel ist es, dem Körper zu helfen, sich von Giftstoffen zu befreien, um das Immunsystem zu unterstützen sowie mehr Energie für die schönen Dinge des Lebens zu haben. Das Prinzip funktioniert aber nicht nur auf physischer, sondern auch auf psychischer Ebene. Gerade in der heutigen Zeit erscheint dies wichtiger denn je.

Wir möchten Ihnen mit unseren Angeboten einen ganzheitlichen Ansatz bieten, sich um Körper, Seele und Geist zu kümmern. Erleben Sie, wie gut es sich anfühlen kann, fit und gesund zu sein- von innen, wie von außen :)! Wir beraten Sie gerne auf Ihrem individuellen Weg zu einem gesünderen Leben.

Meditation ist auch heute noch für viele ein Buch mit sieben Siegeln- denn, so eine richtige Vorstellung davon, wie Still-sitzen und an nichts Denken ein Benefit für die Gesundheit haben und dabei noch entspannen soll, hat man doch nicht.

Dabei kann Meditation helfen. Stressabbau, ein besseres Stressmanagement, verbesserter Schlaf sowie mehr Balance im Alltag sind nur ein paar der vielen Benefits von Meditation. Klingt nach Wundermittel? Probieren Sie es doch mal aus und seien Sie live dabei, wenn unsere Yoga- und Meditationslehrerin Sabrina Sie am 21. März um 20.00 Uhr via Instagram Live durch eine Meditation führt. Im Übrigen ist es ganz egal, ob Sie Anfänger, Fortgeschrittener, oder gar Profi sind- genießen Sie einfach eine halbe Stunde Auszeit mit uns!

Wir freuen uns auf Sie!

Egal, ob Detox, Entgiften oder Fasten- unsere speziell ausgewählten Body & Mind Kurse stehen in diesem Monat unter genau diesem Motto und gipfeln am 18. April in einer Yoga Convention im Foyer des Telekom Baskets Dome. Erleben Sie mit uns einen wundervollen Detox Yoga Tag mit verschiedenen Inhalten und Mottos- unsere Yogis freuen sich schon auf Sie!

Falls Sie außerdem noch jemanden kennen, der eine kleine Auszeit dringend nötig hätte, bringen Sie ihn doch einfach mit!

Jetzt anmelden und einen Platz für die Convention sichern!