Fasten – Urlaub für Geist und Körper
„Da isst man einfach mal ne Zeitlang nichts“, ist sicherlich keine gute Beschreibung für die verschiedenen Formen des Fasten. In eigentlich jedem [...]
Schwerelos durch den Arbeitsalltag
Zu oft haben wir es erlebt, dieses riesige Leistungstief nach der Mittagspause. Vielleicht lag es an dem Burger, den Pommes oder doch [...]
Saisonales Obst und Gemüse
Das vielfältige Angebot an verfügbarem Obst und Gemüse in den Supermärkten ist großer Luxus. Dank des Imports aus anderen Klimazonen bekommen wir [...]
Achtsame Ernährung
Brigitte, Tina, Lisa, Cosmopolitan, Fit for Fun, Shape, Neue Post und wie sie nicht alle heißen. Jede Illustrierte ist regelmäßig mit ihnen [...]
