Buchempfehlung – IMMUN – Die Ayurveda-Formel für ein starkes Immunsystem von Win Silvester
Win Silvester haben viele unserer „alten“ Mitglieder noch als Kursleiter in Erinnerung. Ende 1999 gab er seine ersten Stunden in der Sportfabrik [...]
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50+ und nasse Füße. Einerseits liebe ich das Wandern in der Nacht, andererseits hasse ich es, wenn dabei ein Wolkenbruch niedergeht. Der [...]
Die ersten Kilometer. Naja, was sollte da schon passieren? Wie man an meinem Tempo sehen kann, hatte ich auf den ersten Kilometern [...]
Sehen was geht! So lautete das Vorhaben unseres Akadademieleiters Markus Trier, mit dem er sehen wollte, wie viele Kilometer und wie lange [...]