Projekt Beschreibung

deepWORK™

zu den Home-Workouts!

Das ist deepWORK™.

Die Abwechslung zwischen Cardio- und Entspannungsübungen steht in diesem Kurs im Fokus. In einer Kombination aus Yoga-Elementen und funktionellem Training werden die Ausdauer auf- und der Alltagsstress abgebaut.


Dauer: 45 Min.


Schwerpunkt: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit


Geeignet für: Einsteiger & Fortgeschrittene


Kursplan | BONN
Kursplan | BEUEL

Haben Sie Fragen?Anregungen?

Ich bin gerne für Sie da! Als Leiterin des gesamten Kursbereichs freue ich mich über Anregungen und setze diese, wenn möglich, gerne um. Fragen zum Thema Kurse beantworte ich Ihnen ebenfalls gerne.

Sabrina Schoenen
Kurskoordination
Diplom-Fitnessökonomin

 

0228 403690

kursleitung@sportfabrik.de

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“Take care of your body. It´s the only place you have to live.”

Jim Rohn