Mehr Motivation und Kraft im Alltag –
You gotta move it, move it!
You gotta move it, move it!
Bewegung ist ein menschliches Grundbedürfnis. Während sich Kinder viel und natürlich bewegen, das “Stillsitzen” erst für die Schulzeit erlernen müssen, haben erwachsene Menschen eben dieses nahezu perfektioniert. Dabei ist Bewegung eine der Grundsäulen für Gesundheit und ein gutes Körpergefühl.
Wir möchten Sie mit unseren Angeboten motivieren, sich regelmäßig und mit Spaß mehr zu bewegen. Wer sich häufig bewegt, stärkt das Herz-Kreislauf-System und profitiert gesundheitlich sowie psychisch von einem gesteigerten Lebensgefühl! Wir beraten Sie gerne auf Ihrem individuellen Weg zu einem gesünderen Leben.
Unsere neuen Bewegungs-Highlights
Bring a Friend:
Gemeinsam mehr erreichen
Gemeinsam mehr erreichen
Unsere Bring-a-Friend-Aktion besteht nicht nur aus Kursen in beiden Sportfabriken, zu denen Sie Ihren Trainingsbuddy einfach mitbringen können. Sie können auch gemeinsam die Kraftgeräte auf den Flächen und zur Entspannung unseren Wellnessbereich nutzen.
Und da geteiltes Leid ja bekanntermaßen auch halbes Leid ist – schon mal überlegt sich ein maßgeschneidertes Personaltraining mit Ihrem Trainingsbuddy zu gönnen? Zusammen schwitzen, zusammen Spaß haben, zusammen stärker werden!
Worauf warten Sie? Profitieren Sie jetzt von unserer Expertise!
Auspowern in der Gruppe:
Zusammen sind wir stark!
Zusammen sind wir stark!
Wir bringen Functional Workouts endlich zurück auf die Trainingsfläche. Zweimal wöchentlich bieten unsere hoch lizensierten Trainerinnen und Trainer knackigen HIIT-Workouts (High Intensity Interval Training) an, um Ihrem inneren Schweinehund den Kampf anzusagen.
Gemeinsam schwitzen beim Intervalltraining mit Kettlebells, Slamballs, Ropes und mehr. Das kontrollierte, ständige Wechselspiel aus Be- und Entlastung bringt Sie schnell an Ihre körperlichen Grenzen und verbrennt dabei jede Menge Kalorien.
Jetzt anmelden: Wählen Sie Ihren Wunschtermin und machen Sie mit beim Sportfabrik Functional Workout
Inhouse Challenge:
Wie lange halten Sie durch?
Wie lange halten Sie durch?
Schon mal was von der „plank challenge“ gehört? Es ist nicht viel mehr als mit eisernem Willen einen Unterarmstütz so lange wie möglich zu halten.
Klingt einfach? Ist es auch – oder nicht?!
Challenge accepted!
Fordern Sie sich heraus, lasse Sie sich von einem unserer Trainer anfeuern und gewinnen sie eine brandneue Apple Watch 3, wenn Sie den längsten Atem bewiesen haben!
Also wann stellen Sie sich der Herausforderung?
Die Sportfabrik Planking Inhouse Challenge: Zähne zusammenbeißen und gewinnen!
*Teilnahme möglich vom 14.02.-28.02.2022. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
Eine Barablöse der Gewinne ist nicht möglich.
Fit bleiben bei YouTube, Instagram & Co!
Auch wenn Sie einmal nicht live in der Sportfabrik sein können: mit unseren interaktiven Social Media-Angeboten auf YouTube, Instagram und Facebook sind Sie trotzdem mit dabei. Wir bieten Live-Workouts im Stream, geben Inspiration für mehr Bewegung im Alltag und stellen Ihnen unser Team vor.
… und wer weiß, vielleicht sind Sie ja unsere glücklichen Gewinner?! Bleiben Sie up to date in unserer Instagram Story!
Like, Follow und Subscribe: Mit Social Media von der Sportfabrik bleiben Sie immer fit und auf dem Laufenden!